人は本を読むとき、座るか、寝転ぶか、立つかをほとんど無意識に選びます。
しかし、この姿勢の違いは“読む速さ”“集中の方向”“情報との距離感”を左右し、
ひいてはその人が世界をどう受け取っているかに関係しています。
ある研究では、姿勢が変わると目の動きやページをめくる間隔が変化することが示されており、
同じ本でも姿勢次第で解釈の深さが変わると言われています。
本記事では、この「姿勢の違い」を映像化することで、
文章では伝わりにくい“読書の空気”をどう表現できるかを探っていきます。
寝そべる派：世界を“自分のペース”で受け取る読み方
寝そべって読む人の特徴は、“環境を自分に合わせる”読み方をすることです。
ページをめくるテンポは一定しづらく、
気になったフレーズで急に手が止まったり、
考えごとが広がりやすい傾向があります。
視線が水平に近いため、視野が広く、
文章のイメージが映像的に浮かびやすいと言われます。
▼映像のポイント
・床と身体の距離感
・ページがゆっくり動く様子
・手の位置が固定されず“漂うように動く”こと
この姿勢は、物語の世界に“浸るタイプ”の読者が多いとされます。
椅子派：読書を“考える時間”として扱うスタイル
椅子に座って読む姿勢は、内容を論理的に整理しながら読み進めるスタイルです。
背筋が自然と立ちやすく、呼吸も安定しやすいため、
長時間でも読み続けられるのが特徴です。
▼椅子派の読書行動の特徴
- メモを取りやすい
- 視線が安定し、理解が深まりやすい
- 一行一行の意味に注意が向きやすい
▼映像のポイント
・本と身体の距離が一定
・ページめくりのテンポが整っている
・肩や背中が“止まったまま”動かない
椅子読みは、学習・ビジネス書・技術書など、
“情報を定着させたい読書”に向いている姿勢と言えます。
立ち読み派：情報を“取捨選択”する動きのある読書
立ったまま読む人は、必要な部分を素早く選び取る読書をします。
呼吸が浅くなりやすいため、読書のテンポは速く、
“読み流し”ではなく“拾い読み”の割合が高くなります。
▼行動の特徴
- ページをめくる速度が速い
- 立ち位置を変えながら読む
- 本の角度が頻繁に変わる
▼映像のポイント
・左右の揺れ
・身体の入れ替わりで影が動く
・ページを高速で切り替える手元
立ち読みは本質的に“選択の読書”であり、
雑誌や情報本など、内容を取捨する読書に向いています。
シルエット映像化で見える“姿勢ごとの世界観”
今回の映像案は、寝そべる・椅子・立ち読みの3種を
“シルエットだけ”で撮るアート表現です。
シルエットにすると、表情が見えない代わりに
姿勢そのものが“世界観”として浮かび上がります。
【姿勢別シルエットの印象比較】
・寝そべる：曲線 → 柔らかい／没入
・椅子：直線 → 安定／整理
・立ち読み：斜線 → 迅速／選択
光の角度を変えるだけで、
読書のリズムや情報との距離感が表現され、
“読む姿勢＝世界観”というテーマを理解できます。
読書姿勢は単なる習慣ではなく、
その人が世界をどう理解しようとしているかを反映する行動です。
- 寝そべる人は、世界をゆるやかに受け取りたいタイプ
- 椅子派は、考えながら丁寧に理解したいタイプ
- 立ち読み派は、必要な情報を素早く見つけたいタイプ
これらの差は、文章だけでは伝えにくいですが、
シルエット映像にすると“動き・距離・角度”が浮き彫りになり、
読書という静かな行為が、驚くほど豊かな表現として立ち上がります。
文章を読む行為を、身体の動きから眺め直す。
そんな視点が、動画制作に新しい発見をもたらしてくれます。